アーカイブ:2017年 12月
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目の下のクマ、寝ているのに消えないのなら、食生活からアプローチ!
2017.12.31
詳細を見る目の下のクマの悩みは、プチ断食で消しちゃおう! 目の周りに黒ずんででいるクマ。 若い頃はちょっとぐらい不規則な生活を送っていてもクマなんて出来なかったはずだし、仮にできてし…
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家事ってめんどくさい…やる気が出ない主婦の動線改善技術
2017.12.28
詳細を見る家事ってめんどくさい…やる気が出ない主婦の研究白書 家族のために、自分のために、昔はそんな自分も好きだった。 家事もなんの負担でもなかったけれど、そんな生活が、1年、2年と…
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仕事のやる気が出ない、集中できないのは、ストレスとリラックスのバランスがカギ?
2017.12.7
詳細を見る仕事のやる気が出ないとき、体の支えになっているエネルギーは? 学生を経て社会人になり、最初は、よし、これから頑張って働くぞと、自立して生きていくんだと、みんな社会へと飛び出してい…