カテゴリー：呼吸が体に及ぼす影響は
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過呼吸はなぜ起こる？本当の対処法は不安の原因を取り除く声かけ
2017.5.4
詳細を見る悲しみとともに起こる過呼吸、助ける声かけ 身近な人が過呼吸になったらあなたはどうしますか？ 感情が高まった時、自分の友達も過呼吸もちの人がおり、今回この記事を書くに至りまし…
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活性酸素と酸素の違いは？細胞を老化させる活性酸素の除去に、水素という発想
2017.4.20
詳細を見るみんな吸ってる活性酸素 みなさん活性酸素という言葉はどこかで聞いたことがあるかと思います。 活性酸素は有害で、細胞を老化させるんだ、と。 酸素ってみんな吸っていますよね。…
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呼吸はなぜ重要か！種類別にみる呼吸の意味と心との関係
2017.4.6
詳細を見る呼吸法と心のコントロール ヒトが生まれてから寝てる時も起きているときもしていること、それが呼吸です。 この呼吸というものは、無意識のうちにやっていることですが、何かスポーツ…